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清淡食谱

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麦香十足的莜面蒸饺做法_饺子中的金元宝
今日 推荐
食材: 羊肉、小葱、大蒜、
功效: 促消化、补肾壮阳、抗菌、解热、祛痰、强力杀菌、温补肝肾、降低血糖、排毒清肠、补血温经、
674人做过 2017-12-21
健康的中式汉堡的做法_好吃不亚于KFC汉堡
今日
食材: 午餐肉、西红柿、烧饼、
功效: 开胃消食、提高免疫力、抗癌、可降脂降压、健胃消食、
935人做过 2017-12-21
蛋花羹的简单做法_家常豆腐蛋花汤羹的做法详解
食材: 豆腐、鸡蛋、木耳、
功效: 预防癌症、预防骨质疏松、预防心血管疾病、补气血、健脑益智、延缓衰老、抗癌、清肠胃、治便秘、
978人做过 2017-12-20
全麦土司面包的微波炉做法_上班族营养健康早餐的首选
食材: 黄油、奶粉、高筋面粉、
功效: 改善贫血、调理肠胃、提高免疫力、抗衰老、促进身体发育、增加饱腹感、
741人做过 2017-12-20
白菜豆腐汤的做法配方_清淡鲜美护肤养颜
食材: 豆腐、白菜、小葱、
功效: 促消化、预防骨质疏松、预防心血管疾病、抗菌、解渴利尿、抗癌、解热、祛痰、促进消化、通利肠胃、
976人做过 2017-12-20
东北韭菜疙瘩汤的做法_色彩丰富利于消化
食材: 胡萝卜、韭菜、面粉、
功效: 益肝健胃、降糖降脂、明目、润肠通便、行气理血、利膈宽肠、
609人做过 2017-12-20
素三菌汤的家常做法_香气浓郁味道鲜美
食材: 杏鲍菇、茶树菇、金针菇、
功效: 提高免疫力、降血脂、增强免疫力、消食、抗疲劳、美容降血压、祛脂降压、预防过敏、利尿渗湿、
781人做过 2017-12-20
冬瓜豆腐汤的简单做法_喝汤的正确打开方式
食材: 豆腐、冬瓜、虾皮、
功效: 提高免疫力、预防骨质疏松、减肥降脂、预防心血管疾病、清热化痰、抗癌、养发、护肾、有助发育。、
684人做过 2017-12-20
正宗韩国海带豆腐汤的做法_鲜浓爽口好喝到上瘾
食材: 海带、小葱、冻豆腐、
功效: 利尿消肿、促消化、清热解毒、抗菌、抗癌防癌、解热、祛痰、防治富贵病、益气和中、润燥生津、
584人做过 2017-12-20
贵州原味清明粑的做法_软糯香脆清甜可口
食材: 糯米粉、清明菜、
功效: 补血、补虚、止咳、清热解毒、健脾暖胃、
836人做过 2017-12-20
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